L’alga spirulina in scaglie è assimilabile velocemente dall’organismo. Non contiene nessun eccipiente o addensante aggiunto, pura al 100% e non pastorizzata. Dunque è un integratore naturale per il tuo corpo.
Questo formato di spirulina contiene l’alga essiccata e non lavorata. Se pensiamo al formato in polvere, esso prevede un passaggio in più di lavorazione. Questo perché le scaglie devono essere tritate e polverizzate finemente in un processo a freddo per diventare polvere di spirulina. Dunque, la spirulina in scaglie è il primo formato di prodotto finito. Scopriamo ora come la puoi assumere.
Come assumere la spirulina in scaglie?
L’alga spirulina in scaglie è un valido supporto per il tuo organismo, ma anche un eccellente stimolo per la tua creatività in cucina.
Può essere assunta con un bicchiere di acqua, succhi, estratti ecc. Inoltre è ottima per condire secondi piatti a base di carne o pesce. Può essere aggiunta a insalate miste oppure a varie pietanze come ingrediente finale.
Nelle ricette vegane e vegetariane diventa facilmente protagonista, visto che il 60/70% della sua composizione è rappresentato da proteine vegetali “nobili”.
Si consiglia dose giornaliera di 1g/2g (massimo 3g giorno) a seconda delle proprie esigenze fisiche.
Perché assumere la spirulina?
La più importante caratteristica della spirulina è quella di portare al nostro corpo sostanze nutrienti pronte per essere assimilate. Per questo motivo è molto indicata per:
- il recupero della concentrazione e attenzione;
- la rigenerazione delle proprie forze in periodi di forte stress;
- il sostegno dell’apparato muscolare durante l’attività fisica intensa;
- l’integrazione dell’alimentazione con sostanze indispensabili all’organismo.
È una fonte preziosa di energia subito disponibile grazie alla sua composizione, ricca di:
- proteine vegetali nobili (60-70%) e amminoacidi essenziali;
- sali minerali: magnesio, manganese, potassio, zinco, fosforo, ferro, calcio;
- vitamine, tra cui quelle dei gruppi A, B, K, E, il betacarotene;
- carotenoidi, ficocianina, steroli;
- acidi grassi essenziali (GLA, Omega 6).
Prova a garantirti un lungo periodo di benessere assumendo la spirulina in scaglie AlgaVenice.